V emočně vypjaté době jako je život s pandemií, o to víc toužíme po naději a jistotě. A ve své podstatě je takto naprogramován i náš mozek, jak potrvrzují poznatky neurovědy. Evoluční mechanismy jsou nastavené, že vše nové – neznámé nás uvádí do stavu pohotovosti a naše instinkty rychle vybírají mezi dvěma osvědčenými strategiemi: utéct anebo bojovat. A v tom je paradox a úskalí dnešní doby: není s kým bojovat a kam utéct. Nezvolíme-li si dobrovolně život poustevníka :-). Ale naštěstí náš neokortex čili mozková kůra je schopna zvládat své instikty a  ujmout se VĚDOMÉHO řízení a dá povel: „Dobře to dopadne. Zvládli jsme už tolik věcí. Hlavně dobrou náladu a podporovat imunitu.“

Prostě naše vědomí zužitkovalo práci na sobě:-) Někdy se tomu říká osobní rozvoj, podle internetu je to jedno z nejhorších klišé spojených s psychickým vývojem lidské bytosti?!

Být na cestě nemusí být vůbec negativní. Jen to vyžaduje hlubší pochopení a porozumění sami sobě. Přicházejí otázky, které jsem pod tlakem poviností neslyšeli anebo slyšet nechtěli. Byli jsme nyní donuceni vypnout své rutinní a zautomatizované činnosti. A mohli jsme se zastavit. A to zastavení může být i přínosné. Uvědomíme si například, že dáváme přednost životě na malém městě či vesnici. Prostě a jednoduše může být smyslem zastavení zjištění kdo jsem, co chci a co pro to udělám.

Existuje řada knih na dané téma. Jedna z těch snadno pochopitelných je kniha české autorky I. Tischlerové Máte to ve své hlavě aneb magie mysli. A kdo nemá rád slovo magie a vůbec se raději vyhne všemu co by mohlo být nějaké ezo, pak je tu odborná kniha Jak pracuje Váš mozek - britský autor D. Rock přináší přehled poznatků z výzkumů předních neurovědců.

A jak zcela náhodně potvrzují tituly obou knih: ANO, VŠECHNO JE PROSTĚ V HLAVĚ :-)